Зеленый (водорослевый) коктейль Дюкана

Люди, желающие сбросить вес, хотят сделать это максимально быстрым и здоровым способом. Нет так давно в мире средств для снижения массы тела появился Зеленый коктейль Дюкана . Почитайте подробное описание напитка и отзывы тех, кто уже опробовал водорослевый коктейль и решите, нужно вам купить его или нет.

Зеленый коктейль для быстрого похудения – правда или вымысел

Если вы уже пробовали Зеленый коктейль, пройдите наш опрос!

 Загрузка ...

Кто такой Дюкан?

Пьер Дюкан – французский врач-диетолог, который разработал свою собственную эффективную систему похудения, которая входит в число самых популярных и лучших диет в мире. Он является автором многочисленных изданий по правильному питанию и пособий для худеющих. А также с 2012 года Дюкан выпускает свою линейку продукции для контроля и снижения массы тела, а его бесцеллер «Я не умею худеть» – стал одной из самых известных книг среди людей, желающих распрощаться с лишними килограммами.

Диета Дюкана предусматривает много полезных коктейлей и смузи, которые можно как кпить в сублимированном виде, так и приготовить самостоятельно. Но наибольшую эффективность в рядах приверженцев этой диеты приобрел водорослевый или Зеленый коктейль.

Самостоятельное приготовление его проблематично из-за сложностей с поиском ингредиентов на российском рынке продуктов. Но в сублимированном виде купить коктейль не составит труда, он продается в интернет-магазинах и в лавках здорового питания.

Почему коктейль зеленый?

Коктейль так назван из-за специфического зеленого цвета, который дают продукту входящие в него ингредиенты. Это преимущественно водоросли, которые оказывают положительное влияние на обмен веществ, улучшают пищеварение, действуют, как своеобразная щетка для кишечника, очищая его и улучшая перистальтику. В состав зеленого коктейля входят следующие водоросли:

• Хлорелла;
• Спирулина;
• Ламинария;
• Эгагропила Линнея;
• Аскофиллум;
• Саргассум;

Кроме того, в составе есть:

• Клетчатка;
• Чарпа имбиря;
• Выжимка шиповника.

Как действует Зеленый коктейль

В состав Зеленого коктейль Дюкана входят натуральные компоненты, действие которых помогает контролировать массу тела и сбрасывать вес, не меняя своих пищевых привычек.

Коктейль работает следующим образом:

• Снижает аппетит;
• Ускоряет обмен веществ, что способствует эффективному сгоранию калорий;
• Налаживает пищеварения;
• Нормализует стул и микрофлору кишечника;
• Улучшает самочувствие, появляется прилив сил и бодрость;
• Вес снижается, жировая ткань уменьшается;
• Кожные покровы сохраняют эластичность, кожа не обвисает;
• Похудение происходит естественным путем, без стресса для организма;
• Ограничивать себя в питании не приходится, после приема коктейля организм сам не хочет принимать вредную пищу;
• Если вы съели много жирного – лишнее выводится, не успев отложиться благодаря действию особой формулы.

Состав Зеленого коктейля и подробно о компонентах

Хлорелла

Один из самых распространенных микроорганизмов. Это одноклеточная водоросль, которая имеет очень ценные свойства. Количества белка равно по значению количеству белка в мясе, не говоря о других растительных продуктах. Хлорелла является прекрасным транспортировщиком питательных веществ и кислорода, оказывает детоксикационное действие, успешно выводит вредные вещества из организма, такие как соли тяжелых металлов и радионуклеидов.

Спирулина

Эта спиралевидная водоросль – одна из древнейших. Содержит витамины, ферменты и редкие аминокислоты. Спирулина широко распространена в диетологии и применяется как в составе различных средств для похудения, так и как самостоятельный продукт.

Ламинария

Ламинария – уникальный продукт, который хорошо известен в нашей стране. Однако многие недооценивают его полезные свойства и влияние на массу тела. Мало кто знаете, что ламинария нормализует работу щитовидной железы, а она, как известно, регулирует обмен веществ, замедление которого приводит к набору лишних килограммов. Это кладезь полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Вкус ламинарии нравится не многим , поэтому употреблять её в натуральном виде готовы не все, хотя приобрести ее в магазине и есть каждый день не сложно. В составе коктейля её вкус практически не чувствуется.

Эгагропила Линнея

Еще один вид полезных водорослей, которые распространены в северных широтах. Богатый витаминный состав и антиоксидантные свойства этого продукта способствуют приливу сил, бодрости, улучшению настроение.

Аскофиллум

Водоросль, полезные свойства которой используются не только в продуктах для похудения, но и в косметологии. Её активные компоненты борются со старением, улучшают состояние кожи, насыщают клетки кислородом и аминокислотами, которые препятствуют старению и потери тонуса кожи, что так важно при похудении.

Саргассум

Большая водоросль, еще носит название «морской виноград». Имеет в своем составе много полезных веществ, которые способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта, борются с некоторыми заболеваниями этой сферы, улучшают пищеварение.

Таблица пищевой ценности

• Белков – 9 г;
• Жиров – 2,3 г;
• Углеводов – 9 г;
• Пищевые волокна – 2,5 ;
• Калорийность – 92 ккал на 100 г продукта.

Витамины и минералы:

• Ниацин — 5,4 мг;
• Витамин Е — 5 мг;
• Витамин А — 0,32 мг;
• Пантотеновая кислота — 1,7 мг;
• Пиридоскин — 0,5 мг;
• Тиамин — 0,28 мг;
• Рибофлавин — 0,42 мг;
• Биотин — 25 мкг.
• Фолиевая кислота — 60 мкг;
• Железо — 5,2 мг;
• Калий — 130 мг;
• Цинк — 3,7 мг;
• Магний — 24 мг;
• Натрий — 140 мг;
• Фосфор — 171 мг;
• Селен — 20 мкг;
• Йод — 40 мкг.

Как принимать водорослевый коктейль

1. На упаковке указана инструкция по применению и звучит она так:
2. Продукт представлен в виде концентрата, который следует разводить в воде.
3. В стакане теплой негазированной воды (250 мл) растворите одну мерную ложку порошка.
4. Тщательно взболтайте или размешайте для получения однородной жидкой массы.
5. Выпивать коктейль рекомендуется в утренние часы – тогда организм получит необходимые компоненты и зарядится энергией на весь день.
6. Снижение аппетита происходит через полчаса после употребления напитка, поэтому в течение этого времени нужно воздержаться от приема пищи.

Курс приема Зеленого коктейля – 30 дней.

Сколько кг можно сбросить за курс?

В среднем, по опросам и результатам исследований, за курс удавалось сбросить от 5 до 12 кг. Тем, кому необходимо похудеть больше, рекомендуется через две недели отдыха повторить курс.

Какой на вкус Зеленый коктейль Дюкана?

Зеленый коктейль имеет специфический водорослевый вкус (вкус морской капусты). Но неприятным его назвать нельзя, и многие опробовавшие склоняются к единому мнению, что: «вкус вполне нормальный, не противный точно, пить можно».

А что говорят врачи и диетологи?

Врачи и диетологи склоняются к одному мнению – польза компонентов, которые входят в состав Зеленого коктейля Дюкана неоспорима. Все составляющие имеют богатый состав витаминов и микроэлементов. Напиток получается натуральным, полезным для здоровья и абсолютно диетическим.

Что касается эффективности в снижении веса, то это индивидуально и зависит от многих факторов, таких как общий гормональный фон, наследственность, толщина жировой клетчатки, ИМТ человека, пол, образ жизни и т.д.

Клинические исследования и таблица эффективности

По клиническим испытаниям, произведенным в крупных медицинских центрах США, Франции, Германии и Израиля, в которых приняло участие более 4 тыс. человек, были выявлено следующие результаты:

10 любопытных фактов о Зеленом коктейле

1. Водорослевые компоненты изменяют вкусовые ощущения и тягу к необычным продуктам. (Некоторые, отмечали тягу к кисломолочным продуктам, и нежелание есть сладкое);
2. Через час 30-40 минут после употребления коктейля, запускается усиленная работа кишечника (может захотеться в туалет);
3. Более 70% худеющих на коктейле Дюкана отметили улучшение настроение и прилив энергии;
4. 20% отметили расслабление и снижение тревожности, улучшение сна;
5. В составе коктейля столько белка, сколько в 200 граммах мяса или 300 граммах творога, а калорий менее чем в порции овощного салата;
6. Если выпить коктейль быстро, вкус водорослей практически не чувствуется;
7. Если выпивать коктейль утром, чувство голода появляется только к обеду;
8. Многие отметили, что сначала уменьшается жировая прослойка (уходят сантиметры), а потом килограммы;
9. Более 78% подтвердили, что вес не вернулся спустя год после прохождения курса;
10. Более 95 % подтвердили эффективность Зеленого коктейля и рекомендовали бы его своим друзьям.

Противопоказания

• Коктейль не рекомендуется употреблять:
• Беременным и кормящим женщинам;
• Людям, перенесшим оперативное вмешательство в органах желудочно-кишечного тракта;
• Людям, страдающим печеночной или почечной недостаточностью;
• Страдающим онкологическими заболеваниями;
• Детям и подросткам моложе 18 лет.

Где купить и есть ли в аптеках зеленый коктейль Дюкана?

Купить Зеленый коктейль Дюкана можно через интернет на оф. сайте или в специализированных магазинах диетического питания. В Европе такие магазины распространены, но в России по нашим сведениям в аптеках водорослевый коктейль в сублимированном виде не продается.

Отзывы худеющих и галерея фото до и после

Алла

Два года назад я очень похудела на диета Дюкана, сбросила за два месяца 16 кг. Но потом я распустилась и набрала еще больше – до 25 кг. Решила взяться за себя. Узнала про зеленый коктейль и заказала курс. Когда была на диете, то готовила всякие коктейли, фреши, смеси. Они отлично удаляли голод и были некалорийные. Вкус водорослей меня не смущал, потому что я нормально отношусь к морской капусте и ем её спокойно. Вкус нормальный, кто пишет, что гадость – сильно преувеличивает. Но самое главное, это конечно эффект. Я за курс скинула 7 кг, ожидала, конечно, большего. Но вес держится, не возвращается и это очень хорошо.

Елена

Полной я была всегда. Самый большой вес был в десятом классе школы – 107 кг. Конечно, комплексы меня сжирали просто. Из-за веса не пошла учиться куда хотела, устроилась на работу и скинула до 95. Потом вес то немного поднимался, то снижался. Диеты пробовала разные, но надолго меня не хватало, потому что не могу я отказаться от сладкого и выпечки. Нарушала, потом ругала себя, потом опять садилась на диету и так почти пять лет. На Дюкане тоже сидела. Похудела, но когда перестала питаться по правилам, опять набрала. Заказывала разные таблетки, какие-то помогали немного похудеть, какие-то вообще бесполезны. Про водорослевый коктейль я узнала зимой и решила к лету скинуть. Вес у меня большой и посоветовали взять со скидкой два курса. За три месяца ушло 17 кг. Я довольна результатом, а самое главное, что я ела булочки и конфеты, правда только до 12 часов.

Маргарита

Мне понравился зеленый коктейль. Вкус специфический, но не ужасный, пить можно. Выпиваешь с утра и потом до обеда есть не хочется. А еще у него слабительный эффект небольшой есть, у меня были проблемы со стулом, но теперь все нормализовалось. Порошок нужно растворить в теплой воде и пить до завтрака. Пить нужно курсом месяц. У меня в первую неделю ушло вообще много, может потому что кишечник очищался и вода ушла. Скинула за первую неделю 4 кг. Потом медленнее вес уходил. Остальные 6 кг ушли за оставшиеся три недели. Всего похудела на 10 кг.

Ева

Поднабрала я лишних 15 кг и нужно было как-то от них избавляться. Спорт – это точно не мое, поэтому было решено садиться на диету. Пробовала разные, и белковую, и японскую и Дюкана.  Худела конечно, но потом вес возвращался. Почитала отзывы на форуме про зеленый коктейль Дюкана и решила попробовать. На вкус так себе, но красота требует жертв. Пила месяц, заказывала на курс сразу. Не ела после 7 вечера, а так позволяла себе и жареное и мучное, не в больших количествах, но печенье с чаем попить могла или шоколадку маленькую съесть типа сникерса. За месяц похудела на 9 кг, это много даже, потому что мне кажется так быстро худеть вредно. Второй курс пока не заказывала, решила попробовать просто на правильном питании посидеть. А так средство эффективное, но и себя надо в руках держать.

Инга

Решила я в очередной раз худеть. В интернете увидела рекламу зеленого коктейля и решила попробовать. Вкус водорослей, но мне было нормально пить. Особенно когда я начала видеть результаты, что вес уходит и достаточно быстро, то он кажется даже очень вкусным! Вес изначальный был 87 кг, сейчас  58. Понадобилось два курса, перерыв делала на 2 недели. Сейчас я выгляжу так, как мечтала, надеюсь, что больше я не наберу.

Ирина

Кроме лишнего веса у меня были проблемы с пищеварением. После еды была тяжесть, запоры, изжога. Когда начала пить коктейль исчезли проблемы со стулом. Не пугайтесь цвета стула, это водоросли окрашивают. В первую неделю происходит очищение организма, а потом уже уходит жир. Очень хорошо ушли объемы – 15 см в талии и 12 см в бедрах. По весу минус 12 кг.

Мария

Похудела с зеленым коктейлем на 18 кг. Но тут заслуга не только коктейля, но и моя тоже, потому что два раза в неделю ходила на фитнес и не ела вредных продуктов во второй половине дня. Коктейль готовила утром, потом через час где-то ела кашу и бутерброд с чаем. Потом был перекус фруктом или йогуртом и ужин не позднее 19.00. Надо сказать, что есть не хотелось, зверского аппетита как обычно бывает на диетах у меня не было. Держалась я хорошо, месяц пролетел быстро, я специально не взвешивалась, но когда стала на весы и очень удивилась – ушло 11 кг. За следующий курс ушли остальные 7 кг. Я считаю, что результат у меня хороший.

Николай

Скинул прилично, больше 20 кг. При этом энергии хоть отбавляй. Диету я долго держать не могу. Срываюсь, аппетит хороший, без мяса не могу. Почитал про коктейль и заказал на курс. Результат как видите есть, я доволен, жена тоже. Теперь самое сложное удержать его.

Ольга

Похудела на коктейле Дюкана на 9 кг за месяц. Результат меня устроил. Но как все знают, важно не только сбросить, но и удержать вес. Поэтому продолжаю ограничивать себя в сладком, жирном ми мучном. А еще обязательно нужно пить больше воды. Это не просто слова, вода действительно творит чудеса!

Мила

За беременность набрала 18 кг. Сама похудеть не смогла и решила попробовать коктейль Дюкана. Результатом довольна, удалось сбросить 15 кг за три месяца. Не было ни головокружений, как обычно бывает на диетах и настроение хорошее и есть не хотелось совсем.

Таня

Лишний вес у меня уже три года, набрала после родов и не могла никак сбросить. Пробовала разные диеты, бегала по утрам, но если сбрасывала, то немного и ненадолго. Если вы хотите похудеть навсегда, то это должен быть образ жизни, нужно каждый день быть на правильном питании. Коктейль заказывала в интернете, привезли быстро и я сразу начала пить его со следующего утра. Вкус не очень приятный, но терпимо, пахнет морем, мне так показалось. Через час (извините за подробности) захотелось в туалет. Через два дня ушло 1,5 кг. Потом еще 2 за первую неделю. Всего за 30 дней похудела на 8,5 кг и заказала еще один курс. За следующий курс ушло почти столько же, только я уже добавила бассейн и стала гулять не меньше чем полчаса в день. Подводя итог, скажу так: лучше всего сочетать коктейль, физические нагрузки и ограничить вредные продукты и тогда можно добиться хорошего результата и изменить свою жизнь.

Вера

Зеленый коктейль полностью изменил мою жизнь! У меня был большой вес, и я уже не надеялась похудеть. Тут меня еще бросил парень (тоже из-за веса, кстати). Я стала много проводить времени в интернете, читала про диеты и таблетки. Уже не помню на каком сайте я увидела отзывы о зеленом коктейле Дюкана. Прочитала их, воодушевилась и решила тоже попытать счастье. Пила коктейль месяц, каждое утро. Больше это похоже на зеленую жижу, запах и вкус тоже не ахти, но что не сделаешь для красоты. Также отказалась от белого хлеба, сахара, пива, чипсов и фаст-фуда, который раньше просто обожала. Было тяжело смотреть, как друзья едят пиццу, а я давилась яблоком. Но оно того стоило. За курс похудела на 12 кг. Потом сидела три недели на ПП, а потом заказала еще курс. В итоге похудела на 22 кг. Жизнь изменилась полностью! Встретила любимого человека, знакомые меня не узнают!